辦公室電器 【ASUS】K20CE Intel四核 小型電腦(N3700-4G-1TB-W10)+14吋直立涼風扇
【ASUS】K20CE Intel四核 小型電腦(N3700-4G-1TB-W10)+14吋直立涼風扇
【ASUS】K20CE Intel四核 小型電腦(N3700-4G-1TB-W10)+14吋直立涼風扇 評價
網友滿意度：
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水 
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法，同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝，
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水，隨時提醒自己沒事多喝水。
不過，喝水的同時，也要注意咖啡因攝取勿過量，因為咖啡因有利尿的作用，
過量會抵銷補充水份的效果，反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐 
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間，例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格，
不用怕胖又可以補充營養，還能避免正餐吃太多的可能；適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間 
對上班族而言，長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身，靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動，到茶水間倒杯水、上個廁所，或伸伸懶腰，就可以重拾好精神。
4.每天走一段路 
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法，但不少人肯定會說「每天都忙著加班，哪有時間運動？」；
若是這樣，不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間，為自己留一段時間走走路，不但可以紓壓放鬆，還能保持活力。
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5.睡一夜好眠 
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現，年輕時也許衝個夜唱、熬個夜，補眠半天就好，
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足，就需要一周以上的時間來復原，因此每晚至少須睡足7小時，才能保持好精神。
6.多補充維生素B群 
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶，是一種代謝工具、不含熱量，八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得，各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B，只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【ASUS】K20CE Intel四核 小型電腦(N3700-4G-1TB-W10)+14吋直立涼風扇
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 
【ASUS】K20CE Intel四核 小型電腦(N3700-4G-1TB-W10)+14吋直立涼風扇
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【ASUS】K20CE Intel四核 小型電腦(N3700-4G-1TB-W10)+14吋直立涼風扇
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商品訊息功能:
- 品號：4803012
- INTEL N3700
- DDR3 4G 記憶體
- 硬碟：1TB
- 擺頭旋轉功能
- 三片式Q型扇葉，運轉平穩安靜
商品訊息描述:
※詳細商品規格請參閱商品規格頁籤並依原廠公告為主
商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
|---|---|
| 風扇/捕蚊-立扇 |
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| Intel處理器 |
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| 顯示卡 |
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| 記憶體 |
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| 硬碟 |
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| 作業系統 |
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| 螢幕尺寸 |
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| 螢幕功能 |
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| 固態硬碟 |
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型號：K20CE-0181A370UMT
尺寸：10L
作業系統：Windows 10 64bit
中央處理器：IntelR Pentium？ N3700 (HD Graphics)
晶片組：Intel Braswell
記憶體：DDR3 1600MHz 4G
硬碟：1TB SATA Hard Drive (7200RPM)
光碟機：SuperMulti DVD RW
鍵盤滑鼠介面：USB Keyboard / Mouse
Wifi：IEEE 802.11 ac + BT 4.0
區域網路：10/100/1000Mbps
電源供應器：90W Adapter
內建讀卡機：6-in-1: SD/ SDHC/ MS/ MS Pro/ xD/ MMC
前面板連接埠：
1 x Card Reader
1 x Headphone
1 x Microphone
2 x USB 3.0
後面板連接埠：
1 x Headphone
1 x Microphone
1 x Line-in
1 x RJ45 LAN
1 x VGA(D-Sub)-Out
1 x HDMI-Out
2 x USB 3.1 type A
1 x USB 3.0
1 x Power DC Jack
1 x Kensington lock
1 x Padlock
主機板插槽：
1 x PCI-e x16
1 x Mini PCI-e (WiFi)
Drive Bay：1 x 5.25“,1 x 3.5” OR 1 x 2.5"
Serial ATA：2 x SATA 6.0Gb/s
尺寸 (mm)：96 x 279 x 381 mm, 170 x 355 x 500 mm (with carton)
重量 (Kg)：5Kg (Net weight), 6.5Kg (with carton)
附加服務：
Free 100G Webstorage for 1 year
USB 3.1 type A
4K resolution (UHD) display supported"
備註：以上規格僅供參考，如有任何問題，請依原廠公告為主。
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【亞普】14吋直立涼風扇
◆品牌:亞普
◆品牌國別:台灣
◆品名:亞普傳統14吋立扇HY-9145
◆製造國:台灣
◆保固:一年
◆顏色:藍色
◆商品尺寸(mm):42cm x41 cm x98 cm
◆電源:110V 60Hz
◆消耗功率:60W
【ASUS】K20CE Intel四核 小型電腦(N3700-4G-1TB-W10)+14吋直立涼風扇
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